handlungsfähigkeit wiedererlangen


Gesprächs- & Therapieinhalte im Alltag umsetzen

Kennen Sie das?
Sie verlassen den Gesprächs-/Therapieraum und sind mitten im Alltag kaum in der Lage die Gesprächs- und Therapieinhalte umzusetzen?

 

Die eingeschränkte Handlungsfähigkeit ist ein natürliches Symptom vieler psychischer Krisen und Erkrankungen, welches sich im Alltag oftmals massiv auswirkt. Selbst auf sich alleine gestellt die eigene Handlungsfähigkeit wiedererlangen zu können ist keine Selbstverständlichkeit. 

 

Weil umsetzen genauso wichtig ist wie reden, setzt meine umsetzungsorientierte Genesungsbegleitung bei der Schnittstelle zwischen dem Gespräch und der Umsetzung an. Als wirkungsvolle Ergänzung zu gesprächsorientierten Angeboten, unterstütze ich Sie sehr gerne dabei, diese herausfordernde Schnittstelle zu überbrücken. Damit Sie zunehmend wieder den Zugang finden aktiver, mutiger und handlungsfähiger zu werden und den positiven Seiten des Lebens wieder mehr Raum geben können.


Genesungsbegleitung

Alltagsbewältigung - Aktivierung - Outdoor-Erlebnisse

 

In einer psychischen Krise oder Erkrankung ist es nicht aussergewöhnlich, wenn innerlich das Gefühl und die Gedanken dominieren, dass dieser Zustand nicht veränderbar sei. Oft nimmt die innere Überzeugung, dass das gesundheitliche Befinden nicht veränderbar sei, den ganzen Lebensraum ein. An diesem Punkt ist es neben Gesprächen sehr wichtig, Schritt für Schritt in die Aktivität gehen zu können und nicht nur zu hören, sondern selbst zu erleben, dass positive Veränderungen möglich sind. Selbst zu spüren, dass positive Veränderungen möglich sind, kann die Resignation entschärfen, neue Kraftreserven mobilisieren und neue Lebensperspektiven eröffnen...

Unternehmens- & Personalbegleitung

 

Sensibilisierung & Unterstützung

 

Mitten im Berufsalltag ist die Hemmschwelle vielerorts noch sehr gross, um über psychische Überlastungen und Erkrankungen zu sprechen. Stärke zeigen ist im Beruf zentral, Schwäche offenlegen oftmals verpönt. Dadurch werden Probleme so lange wie möglich verborgen, bis sie so akut sind, dass die Negativspirale sich verselbstständigt. Es besteht in Unternehmen ein sehr grosses Potenzial, zu einem früheren Zeitpunkt aktiv zu werden. Ein offenes und frühzeitiges Thematisieren ist eine Herausforderung, aber desto früher die Situation offen angenommen wird und gegenseitig eine offene Kommunikation zustande kommen kann, desto besser für alle Beteiligten...

Über mich

 

Herzlich willkommen

 

Mein Name ist Peter Naef und ich bin 33 Jahre jung. Als Genesungsbegleiter in der Psychiatrie verfüge ich neben meinen beruflichen Kompetenzen auch über eigene reflektierte Erkrankungs- und Genesungserfahrungen. Erkrankungs- und Genesungswege aus dem eigenen Erleben zu kennen, sensibilisiert das Verständnis und das Fingerspitzengefühl im Umgang mit Menschen, die sich gegenwärtig mitten in einer schweren Krise befinden. Ausserdem ermöglicht es eine Zusammenarbeit ohne hinderliche Hierarchien. Neben meiner beruflichen Selbstständigkeit im ambulanten Bereich bin ich stationär in der Luzerner Psychiatrie tätig. Zuvor arbeitete ich über 14 Jahre in der Logistikbranche...